30岁的人，其实挺可怜。
生活上，肩负着家庭的责任，上要赡养老人，下要照顾子女，疲于奔命；工作上，经过几年的沉淀，到了证明自己的关头，前有阻截，后有追兵，晋升压力巨大。“人到三十不如狗”，难过的时候，无处可以排解；孤单的时候，只有影子相伴。
你已经30岁了，身边的人理所应当的认为，这一切都是你这个年龄所必须经历的。你没有倾诉的窗口，只能自己默默承受所有的压力与痛苦。久而久之，就连我们自己也觉得这就是我们应该有的生活。
身体长时间的超负荷运转，渐渐偏离了“健康”的航线却浑然不知。当身体的防线在某一时刻崩溃时，我们只剩下追悔莫及。
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近日，30岁的当红女星*因“停工原因”登上了新浪热搜第一。
一直以“拼命三郎”著称的*自上一部戏杀青后宣布进入“休整期”，不再接拍新戏，而对于停工原因，她通过工作室在微博上表示：每个人都有生活的权利，只是累了，要稍做休息自我调整。
记得曾有导演爆料，*一年有多天都是在剧组度过的。不夸张地说，*不是在拍戏就是在赶往拍戏的路上，是娱乐圈当之无愧的“劳模”。在新戏《知否？知否？应是绿肥红瘦》拍摄“落水戏”时，不会游泳的她也是亲力亲为，在低温环境下勇敢跳入水中，被赞相当敬业。
正因为她这么拼命的态度，*才有了今天在娱乐圈的地位。但也因为长年拍戏，作息非常不规律，工作强度又很大，导致身体过度耗损，年纪轻轻的她就曾感慨过：“才这么年轻，身体却像老太太似的”。此次停工修养一段时间，是非常明智的选择，可以好好养养身体，恢复元气。
在日进斗金的影视圈，健康问题也成了很多人逃脱不了的魔咒。30岁又是演艺生涯最关键的时间节点，正值事业上升期，很多明星为了站稳脚跟，就开始拼命的工作，拼命的接戏、拍广告、参加娱乐节目，完全不顾及对身体的过分损耗。长此以往，慢慢就把自己的身体拖垮了。
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*算是幸运的，在身体还没有出现更恶劣的情况之前，提前注意到了自己的健康状况，并选择停工修养，同为艺人的张一山就没有那么幸运了。
在泰国录制最新一期《高能少年团》节目时，张一山录制到一半突然胃医院。年出生的张一山，今年只有26岁，他做事特别认真，医院前他已经很不舒服了，面色苍白却还死撑着在进行录制。最后实在撑不下去了，才被工作医院。
在去年的采访中，张一山就曾说过，由于身体患有疾病，而且是多年的慢性病，年底有可能告别演艺圈，并表示今后不再参加真人秀节目，感觉自己实在是太累了。采访中，张一山时不时伸懒腰，打哈欠，整个人显得十分疲惫，完全不像一个26岁的年轻人该有的状态。
据张一山本人讲述，自己没什么时间休息，一个工作接一个工作强行转换，加上饮食不规律，思想压力大，多年的胃病变成了胆囊息肉。可是他依然不愿停下脚步，一直都有电视剧、电影和综艺节目与大家见面，所以胃病的事一拖再拖，直到参加《高能少年团》录制时胃病再度复发。
医学认为，胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素，发病率呈年轻化趋势。工作固然重要，但跟身体健康相比，这一切都显得一文不值。你不懂得爱护身体，在未来的某个时间节点，身体也会给你致命的回击。
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上周在出差回来的路上，身边的同事跟我讲了一个发生在她亲人身上的事情。
同事老家有个兄弟今年刚30出头，常年在外地打工，妻子带着一个3岁的孩子留在家里。今年上半年，因为工作强度太大，他时不时感觉头疼，去医院一检查，被医生告知得了脑细胞癌。医生说，幸亏发现比较及时，通过手术还可以治愈，手术及康复费用大约在18万左右。
他顿时傻眼了，辛苦了这么多年，也就攒下几万块钱，上哪找那么多钱来治病？可是如果放弃治疗，万一疾病恶化，家里的老婆与孩子谁能来照顾？他内心很挣扎，他只有30多岁，他是家里的顶梁柱，他无论如何也不能倒下！
左思右想，他最终还是决定选择接受手术，他不敢想象没有了他的这个家会是什么样儿。他拿出了这几年打工的积蓄，又找亲友借了将近十万块钱，可还是不够；无奈之下，他在朋友的帮助下在某众筹平台发起了医药费众筹。以前很少用电脑的他，现在整天趴在电脑上，一次次刷新，一次次留言感谢，看着缓慢增长的数字，他焦急的等待着，这是他救命的唯一希望。
无论是身价过亿的明星，还是平静生活的普通人，当疾病来袭的时候，都不得不低头，金钱、事业、前途，什么都要为健康让步。这世上所有我们为之骄傲的一切，基础都是得有一副好身体。
疾病不挑人，健康对每个人都是公平的！
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30岁，我们觉得很年轻，可是当疾病来临时，年轻显得如此的不堪一击。根据有关资料显示，恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏疾病等是导致死亡的主要病因，具体来说，全世界死亡人数中66%的人死于重大疾病，而30~45岁患上重大疾病几率超过50%。
平时不注意身体健康，重疾来了你挡都挡不住！你知道从疲劳到癌症有多远吗？只有4步：
更恐怖的是，从疲劳到猝死，也只有6步：
很多人说，在房贷、车贷、孩子教育等多重压力之下，别人都在拼命往前，你不奋力追赶，难道要等着被淘汰吗？但其实，人生不是百米冲刺，而是一场至少几十年的马拉松，需要的不仅仅是速度，更需要坚持到底的耐力。
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健康是一种责任，很少人能明白这一点，于是才有了那么多悲剧，健康不是你一个人的，它是属于你的爱人、父母、子女所组成的这个大家庭的。当我们在毫无节制地挥霍我们身体的时候，请想想他们离开你该如何生活！
重疾险创始人Dr.Barnard说过：“人们需要保险的原因，不仅仅是因为有人会离去，更是因为有人要活下去！”这就是保险的价值所在，它虽然无法保证你的健康，但却可以为你扛起一份责任。
重疾险的根本目的是向罹患重疾的被保险人提供经济帮助，以降低重疾对个人或家庭造成的巨大经济损失。当你生病的时候，有钱可以治病，又不影响家庭的正常生活；当你真的不幸离开时，也能为父母、为妻儿留下一份自己的爱与责任。
30岁的人，作为多数家庭的经济支柱，肩负着家庭最大的责任，同时也承受着最大的风险。本就拮据的生活，已经经不起任何风险的冲击，否则将会给整个家庭带来致命的打击。
30岁的人最需要保险，也许它不能改变你的生活，但一定能防止你的生活被改变！
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