两天的植树活动中，最常见的便是父母带着孩子一起参加，还有不少都是全家出动。
4、滋润大脑：水。哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆。所以，每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。