大部分朋友都已复工，我们努力将自己的生活拉向正轨。日常生活中的困境也在涌来。去年，书评君开通了一档问答栏目——麦田信箱，其中，我们收到最多的提问之一，是关于如何找到自己喜欢的、擅长的工作。
很多人都倾诉说不喜欢目前的工作，但是又不知道自己到底擅长什么、对什么感兴趣。可见，要找到自己最感兴趣的事，并不是一件容易的事。
今天，我们结合最近出版的新书《日本人的生活哲学：Ikigai让你每天充满意义和喜悦》，与大家分享关于“生命价值”与ikigai哲学的思考。希望这些思考，也能帮助你找到自己最想要的生活。
作者
[日]三桥由香里
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什么是Ikigai?
什么是Ikigai？
日语单词Ikigai由两个日文汉字（Kanji）组成：“Iki”（生き）,意为生命,以及“Gai”(甲斐)，意为价值。因此，Ikigai就是生命的价值,或生命中的幸福。简言之,它构成了你每天早上起床的理由。
近来西方对Ikigai的一些诠释似乎是在探索这样一个理念,即将生命作为一个整体来寻找其意义所在,但这并非该词的确切含义。英语单词“Life”(生命)同时具有“人生”和“日常生活”这两种意味,但是在日语中,这两者则分别由两个不同的单词表达,前者是“Jinsei”(人生)，“Seikatsu”(生活)则代表日常生活。临床心理学家、东洋英和女学院大学副教授长谷川明弘,多年来一直在研究Ikigai概念。长谷川教授称,Ikigai一词可以追溯到平安时代(公元-年)。他提出了一个有趣的观点,将Ikigai译成“生命的目的”听上去相当令人生畏，但是Ikigai并不一定是生命中压倒一切的目的。事实上,这里所使用的“生命”(Life)一词,其意义更接近Seikatsu(日常生活)。换言之,Ikigai可以是一个人在每天的生活中找到的乐趣,如果没有这种乐趣,那么他们的生命整体而言将是不快乐的。
《日本人的生活哲学：Ikigai让你每天充满意义和喜悦》，[日]三桥由香里著，汪幼枫/陈舒译，机械工业出版社年1月版
Ikigai是一个复杂的研究话题,即使对日本人而言也是如此。原因在于,尽管它在日本是一个普通的理念,但你却无法从课本中学到它。一生中的大多数早晨,强行唤醒我们的或许是闹钟的铃声,但是让我们起床并且行动起来的却是我们对接下来一天中的快乐所满怀的期望。Ikigai这个词可以被诠释为生命中让你感到值得活下去的价值观念。但同时它与日常生活息息相关，所以Ikigai更倾向于实用主义，而不是理想主义。
一个人的Ikigai可能是他的家庭、工作或爱好，一次他为周末计划好的摄影之旅，甚至可以简单到清晨与爱侣在一起喝一杯咖啡，或是一起出去遛遛狗。
日本谚语Junintoiro(十人十色)直译过来就是“十个人,十种颜色”。人们的性格偏好和思维方式各不相同,如果去问十个人他们最喜欢什么颜色,可以料想他们会选择十种不同的颜色。对Ikigai来说也是这样,每个人都有独一无二的Ikigai,因为我们都会在生命的不同方面找到快乐,答案不存在正确与错误之分。
在过去的几年中，全球范围内对“正念”（mindfulness）或“活在当下”理念的重视与日俱增。对于我们中的许多人,特别是年轻人来说,生命中有太多值得探索的东西,要想坐下来不动可能会很难。我们活得就像金枪鱼,似乎一旦停止活动我们就会死!虽然日本人也毫不例外地养成了这种习惯-很多日本人都喜欢保持忙碌的状态,时刻寻找下一步要做什么,但是他们以对细节的
