白癜风怎么得的 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/2818/平昌冬奥会已经落下大幕，克服诸多困难、顶住巨大压力为中国代表团拿下金牌的武大靖无疑是本次比赛最大的明星。在比赛任务结束后，他也接受了一些节目邀请。在节目开始前的化妆间里，化妆师对着镜头夸赞武大靖：“我觉得他的轮廓就是特别帅那种，只要再多加修饰一下，把他的轮廓修饰得更加立体一点，整体形象会更好。”
号称自己性格十分开朗、奔放的武大靖在旁边一边听一边笑。确实，武大靖的颜值确实挺高。这位刚刚24岁的“老将”已经成为了我们心中的新晋男神，迷妹们也正集结在应援的路上。
大杨扬也变身迷妹
当化妆师问武大靖关于化妆的具体意见，武大靖说道，“给我化胖一点吧。来到韩国其实有点瘦了。”大家都知道中国短道速滑队在韩国这些天压力很大，对于运动员来说，每天那么大的运动量肯定也是很难长肉。武大靖瘦削的样子确实让不少人心疼，不过，虽然心疼武大靖，但他此话一出还是立马扎到了不少人的心。
春节假期期间，不少人都是胡吃海塞、每逢佳节胖三斤了，当大家着急减肥的时候听到这样的话肯定是羡慕嫉妒没有恨吧？其实，生活中除了减肥这个永恒的话题外，有这么一群人也在为“如何增肥”苦恼。
娱乐圈里比较有名的“增肥星人”包括张一山、*、*、郑爽等等。
童星出身的张一山在人们的印象中一直是个精怪的小男孩，可是随着年龄增长，张一山越来越瘦，看起来也总是充满了疲惫。张一山的经纪人曾经透露，因为常年拍戏十分劳累，张一山胃不好，还有胆囊息肉。还有不少网友担心张一山会像乔任梁一样变得抑郁。后来他也宣布暂时休息，这才让大家放心。
女星当中，这样吃不胖，瘦削得让人心疼的就更多了。*在拍完《楚乔传》后只有80多斤，而*和郑爽这样一米七左右的女星也是常常以一副筷子腿的形象出现在众人面前。
郑爽还因为一段时间以来每次出现都更瘦而让人担心。后来长到90多斤，粉丝们才放心。
最近，女神高圆圆也因为暴瘦的照片而被怀疑精神压力大，让老公赵又廷受到了不少粉丝的埋怨。不过真相其实是那是年的旧照，当时她在北京照顾生病的母亲而导致身形瘦削。
还有就是出现在春晚上的“靖王爷”王凯。那一出场又黑又瘦的样子简直让人怀疑他生病了，事后证实他是由于拍摄电视剧角色需要才故意瘦身。
不管怎样，虽然胖起来影响形象，但太瘦不但影响形象也会让人有生病的担忧。过犹不及，太胖太瘦都不好，演员为了工作没有办法。我们普通人就需要用健康生活习惯维持一个标准健康的体重了。
对于那些常年瘦弱，吃不胖的人来说，想要到达标准体重是那么难。有这个烦恼的朋友大部分属于脾胃虚弱，胃口不佳、对食物的营养吸收不好。如果通过体检并未发现甲亢、肝病、肾病、糖尿病等问题就不必过于担心，但还是要调整饮食和生活习惯才能有改善的可能。除此之外，体重过轻与遗传因素有关系。一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响身体热量消耗较多，这就需要注意补充营养食物。
除了吸收营养不够和劳累消耗过多的影响外，情绪对于人的脾胃有着重要影响。很多人都有紧张时吃不下饭和恶心的经历，而平时忧思过甚也是影响脾胃功能的一个重要原因。
大吃大喝也不长肉，明星确实很辛苦
注意调整心情，学会豁达处事，性格虽然很难改变，但人的心境还是有可能通过调整变得开阔。除了在情绪上注意调整外，这样的朋友平时在饮食上也应该多注意。去看中医，开一些理气健脾胃的方子有益无害。
在饮食上，应该少吃咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品及过甜食品；慎用柠檬、话梅等过酸食品；忌用辣椒、芥末、咖喱等味重食品；忌饮浓茶、咖啡、烈性酒等刺激性饮料等。习惯上则应该少食多餐，小米、山药、栗子等食物更被认为是健脾胃佳品。
规律的体育锻炼能够帮助人们胃肠道系统功能改善，很多人有游泳后很饿的经历，不爱吃饭的小朋友也会变得饮食规律。运动还可以刺激人体产生对于情绪有积极作用的多巴胺，让人变得开朗，情绪好，对于胃肠道消耗功能也有好处。
读万卷书行万里路，旅行对于压力型瘦弱的改善作用也很明显，看到大好河山心境想不开阔也难吧？爬山这样的户外运动也是很受欢迎的。
还是那句话，如果没有严重疾病，就算吃不胖也不必苦恼。调理脾胃、劳逸结合、规律锻炼身体，保持情绪积极稳定，达到标准体重就会是顺其自然的事情了！（zy)
