息肉在我们身边并不罕见，大多数人都长过息肉。息肉是一种良性的疾病，并不可怕，但不及时治疗也会有癌变的可能。息肉一般容易发生在患者的胆囊内，胃肠道内的息肉可能明显表现症状。理论上来说，息肉长时间处于体内生长后都有可能会形成恶变，所以尽可能地在发生恶变之前将息肉切除。如果是胃肠道内的息肉，可以在胃镜或结肠镜下切除，一旦发现，应尽快清除。如果是胆囊内息肉，比较小，定期复查，可以暂时保守；如果息肉增大，如大于一厘米或单发的息肉，应考虑手术治疗。所以为了预防息肉的生长，我们在日常生活中就应该注意清淡饮食并搭配一些保健养生方法。预防息肉最重要的是温湿散结，调理脾胃，扶正固本，常灸以下几个部位可有效预防息肉。1、中脘穴：选择穴位时，可以采用仰卧位。穴位位于人体上腹部，前正中线上。具体方法如下：胸骨下端与肚脐连线中点即为此点。用点环的方法去灸此穴，可以提升肠胃功能，有助于消化。中脘穴定位图2、神阙穴：在脐中部，脐中央。在神阙附近进行灸面式画圈，起到培元固本、匡扶正气的作用神阙穴定位图3、子宫穴：下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。进行画圈式艾灸，可以起到活血化瘀的作用。子宫穴定位图4、归来穴：在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。同子宫穴，也可使用画圈式艾灸，可以通经活络。归来穴定位图5、足三里：在小腿外侧，小腿处犊鼻下方3寸处，犊鼻与斜尾连线上方。此穴对胃痛、呕吐、消化不良等症状有很好的治疗作用，有预防胃肠疾病的作用。可进行画圈式艾灸。6、三阴交：用均衡骨骼的方法将内踝尖端向上拉直3英寸。用4指宽的手指按压称为胫骨的骨头。该孔位于胫骨后缘靠近骨缘凹陷处。此穴可以缓解脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻等症状，同样进行画圈式艾灸。以上穴位，每个穴位艾灸三分钟，每日一次，可以起到活血化瘀，预防息肉的作用艾灸不分季节，一年四季都可以艾灸，但在冬天艾灸的治疗效果最好。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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