摘要： 饮食不规律 饥饿头痛一般不明显。如果你漏掉了一餐，在你意识到自己饥饿之前就会开始头痛。这时候不要试图用一块糖来缓解症状，因为甜食会引起血糖骤增骤降。 发型 一条紧的马尾辫会拉紧头皮中的连接组织，引起头痛。发带、麻花辫和紧的帽子都会引起头痛。
夏天的太阳会把皮肤晒黑、晒伤，我们一定要严防死守! 这是很多女性朋友的夏季防晒宣言。但是，亲爱的，夏日的阳光也是让人体主动出汗的最佳 能动剂 ，而且阳光中还含有丰富的维生素D，还能促进钙的吸收，一举两得。当然，晒太阳也不一定要把自己晒黑，主要是 生物钟 要掌握好。
我拍拍手，抖抖衣服，对着镜子整整衣贯。
